بچوں کے لیے فٹ بال کی صحیح جرسی کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں؟

لینے کے لیے 3 اہم پیمائشیں:

سینے: کافی حرکت کے لیے 8-10 سینٹی میٹر کا اضافہ کریں۔

بچے اکثر اپنے بازو اٹھاتے ہیں اور فٹ بال کھیلتے وقت گھومتے ہیں۔ ایک تنگ سینے کی پٹی اسے ان کی بغلوں کے نیچے کھودنے کا سبب بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچے کا سینہ 70 سینٹی میٹر ہے، تو حسب ضرورت فٹنگ کرتے وقت 78-80 سینٹی میٹر سائز کا انتخاب کریں۔ اس طرح، وہ اپنے بازو اٹھاتے وقت تنگ محسوس نہیں کریں گے۔

کندھے کی چوڑائی: اصل پیمائش سے 2 سینٹی میٹر چوڑا کافی ہے۔ حد سے زیادہ مت جاؤ.

کندھے کی حد سے زیادہ چوڑائی آستین کے نیچے پھسلنے اور ہتھیلیوں کو ڈھانپنے کا سبب بن سکتی ہے (میں نے دیکھا ہے کہ بچوں کو فٹ بال کھیلتے ہوئے اپنی آستینیں کھینچتے ہیں)۔ اگر آپ کے کندھے کی چوڑائی 35 سینٹی میٹر ہے تو 37 سینٹی میٹر کا سائز کامل ہے۔ آستینیں آپ کے بازوؤں کی پیروی کریں گی اور نہ ہلیں گی۔

لمبائی: دوڑتے وقت اپنی کمر کو ظاہر کرنے سے بچنے کے لیے کمر کو 5 سینٹی میٹر تک ڈھانپیں۔

سب سے مناسب لمبائی کے لیے کندھے کی لکیر سے کمر کی لکیر کے نیچے 5cm تک پیمائش کریں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کے بچے کے کندھے سے کمر تک 30 سینٹی میٹر ہے، تو 35 سینٹی میٹر کی لمبائی کا انتخاب کریں تاکہ دوڑتے یا چھلانگ لگاتے وقت لمبائی اوپر نہ آئے۔ زیادہ لمبا خریدنے سے گریز کریں (مثال کے طور پر کولہوں کو ڈھانپنا)، کیونکہ یہ رانوں کے خلاف رگڑ سکتا ہے۔ چھوٹے بچوں کی نقل و حرکت بڑی ہوتی ہے لیکن طاقت محدود ہوتی ہے، اس لیے جو جرسی بہت ڈھیلی ہوتی ہے وہ ان کو ہلنے اور ٹرپ کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اسکول کی ٹیم کے ساتھ تربیت کرنے والے اسکول-عمر کے بچوں کے لیے، ایک قدرے ڈھیلی جرسی (مثال کے طور پر، سینے کے طواف کے ارد گرد 10 سینٹی میٹر زیادہ) تربیتی کپڑوں کے ساتھ تہہ بندی کی سہولت کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔

ان دو مواد کو ترجیح دیں:

فوری-خشک پالئیےسٹر (90%+ مواد)
فوائد: پسینہ جذب کرتا ہے اور جلدی بخارات بن جاتا ہے، جمنا کو روکتا ہے۔ ہلکا پھلکا، آرام دہ اور پرسکون دوڑ؛ دھونے کے قابل
میش پینلنگ (میش انڈر آرمز/پیٹھ کے ساتھ)
یہ موسم گرما کی تخصیص کے لیے ترجیحی انتخاب ہے! زیریں بازو اور کمر پسینے کا شکار ہوتے ہیں، اور میش سانس لینے میں سہولت فراہم کرتا ہے، ٹھوس کپڑوں سے درجہ حرارت کو 3-5 ڈگری ٹھنڈا رکھتا ہے (ٹیسٹ کیا گیا: میش بیک اسی درجہ حرارت پر پسینے کے نصف نشان پیدا کرتی ہے)۔

ڈیزائن 3 کلیدی نکات:

نیک لائن: گول گردن > V-گردن > اسٹینڈ-کالر

چھوٹے بچوں کے لیے اسٹینڈ اپ کالر سے پرہیز کریں (وہ اپنی ٹھوڑی کو رگڑ سکتے ہیں)، اور اسکول کی عمر کے بچوں کے لیے V-گردن-سے محتاط رہیں (وہ دوڑتے وقت اپنی گردنیں کھینچ سکتے ہیں)۔ ایک وسیع گول کالر (3-4 سینٹی میٹر کی گردن کی چوڑائی) کو آرام دہ اور پرسکون فٹ اور آسانی سے آن اور آف کرنے کے لیے ترجیح دی جاتی ہے۔

پیٹرن/نمبر: سبلیمیشن> آفسیٹ پرنٹنگ> ہاٹ اسٹیمپنگ، رگڑ والے علاقوں سے گریز۔

مواد: گرم مہر لگانا آسانی سے چھلکا جاتا ہے (خاص طور پر دھونے کے دوران)۔ ماحول دوست آفسیٹ پرنٹنگ کا انتخاب کریں، جو ہموار محسوس ہوتی ہے اور 10 دھونے کے بعد بھی نہیں چھلتی۔

مقام: بازوؤں کے نیچے نمبر پرنٹ کرنے سے گریز کریں (کیونکہ وہ آپ کے بازو اٹھاتے وقت رگڑ سکتے ہیں)۔ انہیں سینے یا پیٹھ کے وسط پر پرنٹ کریں۔ اپنا نام ہیم کی طرف پرنٹ کریں (کمر پر پرنٹنگ سے بچیں، کیونکہ یہ پیٹ کو رگڑ سکتا ہے)۔

کف/ہیم: پسلی والے کف > لچکدار

لچکدار کف تنگ ہو سکتے ہیں (خاص طور پر زیادہ وزن والے بچوں کے لیے)۔ پسلی والے کف کھینچے ہوئے ہوتے ہیں، آپ کی کلائیوں یا کمر کو چوٹکی نہیں دیتے، اور ڈرافٹ کو باہر بھی رکھ سکتے ہیں (سردیوں میں مفید)۔

آرام

لیبلز: لباس کے اندر پرنٹ شدہ کو منتخب کریں، نہ کہ سلے ہوئے-۔
لیبلوں پر سلا ہوا-آپ کے بچے کی پیٹھ کو رگڑ سکتا ہے (میرا بچہ لیبل والی جرسی پہنتا تھا، اور اس نے اس کی پیٹھ پر ایک چھوٹا سا سرخ نشان چھوڑ دیا تھا)۔ ان دنوں، بہت سے برانڈز لباس کے اندر سائز اور ساخت پرنٹ کرتے ہیں، جو ہموار اور کم پریشان کن محسوس ہوتا ہے۔
تھریڈز: حسب ضرورت بنانے کے بعد چیک کریں اور کسی بھی اضافی تھریڈ کو تراشیں۔
کف اور کالر کے ارد گرد دھاگے آپ کے بچے کے ناخن یا بالوں کو آسانی سے چھین سکتے ہیں۔ کاٹتے وقت، کینچی سے کپڑے چھیننے سے گریز کریں۔ بس آہستہ سے کاٹنا.

آخر میں

اپنے بچے کو حسب ضرورت فٹ بال جرسی حاصل کرنا صرف "کپڑوں کا ایک ٹکڑا خریدنے" کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ ورزش کے دوران انہیں محفوظ محسوس کرنے میں مدد کرنا ہے۔ ایک اچھی-فٹنگ، آرام دہ جرسی انہیں دوڑنے اور مقابلہ کرنے کے لیے مزید آمادہ کرے گی۔